IPSU mit neuen Angeboten
Veröffentlicht: Mittwoch, 03.04.2024 06:26
Wer unter Alltagsstress, Sorgen und Erschöpfung leidet, der findet spezielle Hilfsangebote bei der IPSU, der interkommunalen Psychosozialen Unterstützung. Hier gibt es von Mitte April bis Anfang Juni kostenfreie Programme, die Betroffene wahrnehmen können.
Teilweise gibt es auch Online-Formate, so genannte „Webinare“ von Zuhause aus. Unter dem Namen „Entspannung und Selbstfürsorge“ bietet die IPSU außerdem für Menschen aus Schleiden, Hellenthal und Kall spezielle Kurse mit Achtsamkeitsübungen sowie Mediationen und weitere Angebote an, die Betroffenen aktiv beim Stressabbau helfen können.
Da die Teilnehmerzahlen für die einzelnen Kurse begrenzt sind, lohnt sich eine vorherige Anmeldung. Anmeldung zu den Kursen möglich bis sieben Tage vor Kursstart unter miriam.ponten@malteser.org; Infos auch Telefonisch bei Fr. Ponten unter: 02444 9129746
Termine und Kursdetails
- Für die Termine am 25.4. sowie am 6.6.2024, jeweils von 10.00 – 11.00 Uhr, kann man sich bis zu sieben Tage vor dem jeweiligen Startzeitpunkt unter der Mail-Adresse miriam.ponten@malteser.org anmelden.
- Darüber hinaus sollen Webinare, die den Umgang mit Stress erleichtern, bereits ab dem 11.4.2024 von 10.00 bis 11.00 Uhr online angeboten werden.
- Am 16.5.2024 widmet sich die Kunsttherapeutin dem Umgang mit negativen Gedanken und Gefühlen.
